Как накачать предплечья дома
Как накачать предплечья дома с гантелями и без железа, с помощью простых подручных предметов. Накачать руки и предплечья в домашних условиях.
Плейлист с домашними тренировами https://www.youtube.com/playlist?list=PLTdUxvXqjcntIb0habAsfh23FvlsgItUu
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/
Задать мне вопрос в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Александр Добромиль
Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018